ช่วยด้วยครับบบบบบ

พอดีว่าปกติไม่เคยตั้งsync contactจากg1เลยครับแล้วพอดีจาอัพเฟิมแวใหม่ก้เลยกดซิ้งไป พอซิ้งเสดcontactในเครืองหายไปหมดเลยซะงั้น กดrefreshแล้ว ปิดเครื่องแล้วก็ยังไม่ขึ้นมา เลยลองเปิดคอมไปดูในgmailก็ยังมีรายชื่อครบถ้วนอยุ อยากถามว่าจะทำยังไงถึงจาดึงข้อมูลกลับมาได้ครับ ขอบคุณมากๆครับ