หลายคนอาจจะกำลังเจอกับปัญหา อกหัก ทะเลาะกับแฟน หรือ ทะเลาะกับเพื่อน มีปัญหากับที่ทำงาน หรือเรื่องต่าง ๆ ที่ทำให้รู้สึกแย่ แล้วต้องการฮีลใจ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงดี วันนี้ทาง Droidsans ได้รวบรวมช่องพอดแคสต์ฮีลใจ เอาไปฟังเพิ่มพลังบวกได้นะ หรือช่องพัฒนาตัวเองก็มีเหมือนกัน ฟังเพื่อเอามาปรับใช้ในชีวิตของเรา หรือถ้ามีช่องพอดแคสต์ดี ๆ ช่องอื่น ก็แนะนำกันมาได้
Alijit
ช่องสอนวิธีคิด ทบทวนตัวเอง ฮีลใจ ในวันที่รู้สึกแย่ โดยนักจิตวิทยาคลินิก
RU OK
สำรวจสุขภาพจิตของตัวเอง ผ่านพฤติกรรมต่าง ๆ ของเรา สอนวิธีรักตัวเอง ตัวเองต่าง ๆ
30 ยังจ๋อย
รวมประสบการณ์ของคนดังต่าง ๆ ในช่วงอายุ 30 ฟังแล้วนำมาปรับใช้กับตัวเองได้
Mission To The Moon
สอนวิธีคิดการทำธุรกิจต่าง ๆ รวมไปถึงการใช้ชีวิตให้มีความสุข แนวคิดต่าง ๆ มุมมองในการทำงาน วิธีจัดการกับความคิดเวลาที่คิดมาก
I HATE MY JOB : First Jobber
ช่องเกี่ยวกับการทำงาน สอบวิธีปรับตัว ปรับมุมมองในการทำงาน สารพัดสิ่งที่เจอในที่ทำงาน ตั้งแต่สัมภาษณ์งานไปจนถึงลาออก เช่น ได้งานในฝัน แต่บ้านไกลทำยังไง เป็นต้น สำหรับคนที่นอยด์ ๆ เรื่องที่ทำงานอยู่ก็ลองไปฟังดูได้
ความสุขโดยสังเกต
สอนวิธีหาความสุข ผ่านมุมมองต่าง ๆ ในชีวิต วิธีฝึกฝนจิตใจ สอนการใช้ชีวิตต่าง ๆ เช่น วิธีซ่อมแซมชีวิต วิธีเลิกขี้เกียจ เป็นต้น
วันนี้เป็นยังไงบ้าง
สอนให้เราเติบโตจากความผิดพลาด เพิ่มความสุข หรือความหมายของความสุข วิธีรับมือกับปัญหาในวันที่แย่
A Talk for Thoughts
สอนสร้างความมั่นใจ พัฒนาตัวเองด้านจิตใจ และด้านสมาธิ เพิ่มความแข็งแรงทางจิตใจ
ทั้งหมดที่รวมมาให้ถือว่ามีประโยชน์มาก ๆ เอาไปฟังก่อนนอน หรือเวลาว่าง ๆ ก็ได้ แค่ฟังแล้วก็คิดตามก็ได้อะไรเยอะเลย
Comment