ใช้งานสมาร์ทโฟนยังไงให้ถนอมสายตา

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าใครๆ ก็มีสมาร์โฟนหรือว่าแท็บเล็ตพกติดตัวกันทั้งนั้นเนาะ แต่รู้หรือเปล่าว่าการใช้หน้าจอมากเกินไปหรือการใช้งานที่ผิดวิธีก็อาจทำให้เสียสายตาได้นะ เพราะอย่างนั้นเดี๋ยววันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนให้ใช้งานหน้าจอได้แบบสบายตาด้วยกับ TechTime ค่ะ