DroidSans Weekly

ทำไงดีพี่เป็นออฟฟิศซินโดรม!

การทำงานหนะดีนะคะ แต่ก็ต้องทำงานอย่างถูกวิธีด้วย เดี๋ยวนี้เราๆ อ่ะ ชอบนั่งทำงานผิดท่า ใช้คอมพ์ หรือหน้าจอมือถือผิดวิธี พอนานๆ เข้าก็สะสมจนเกิดเป็น office syndrome ปวดนั่น ปวดนี่ ซึ่งเอาจริงๆ นะ อาการเหล่านี้สามารถแก้ได้ แต่จะง่ายกว่าาเราเริ่มทำตัวให้ถูกตั้งแต่แรก ส่วนอาการต่างๆ จะต้องแก้ยังไงเดี๋ยวมาดูกันเลยค่ะ

1 Comment

  1. Tuanoy Post on August 7, 2017 at 11:13 am

    #978686

    นั่งทำงานนานจนกระดูกกดทับเส้นประสาท ลองทั้งโยคะ ออกกำลังกายก็ไม่หายสักที สุดท้ายลองซื้อ standing desk มาเพื่อยืนสลับกับนั่งทำงาน ถือว่าช่วยได้เยอะมากเลย

Leave a Reply

To Top